Pandia Health Blog

Síndrome de ovario poliquístico: Qué es y cómo tratarlo

marzo 9, 2023

Si tienes menstruaciones irregulares, acné y exceso de vello corporal, es posible que padezcas el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Este trastorno afecta a 1 de cada 10 mujeres en edad fértil, es decir, más que el número de personas que padecen cáncer de mama, artritis reumatoide, esclerosis múltiple y lupus juntos. Eso equivale a […]

Yaz vs. Yasmin: ¿Cuál es la diferencia?

febrero 28, 2023

Yasmin y Yaz tienen los mismos principios activos: Etinilestradiol y drospirenona. Sólo que Yaz tiene una dosis menor de estrógeno que Yasmin. Yaz tiene 20 mcg de estrógeno que NO es bueno para la salud ósea de las mujeres menores de 30 años. Yaz tiene 24 pastillas activas y 4 placebos, mientras que Yasmin tiene […]

Cómo explicar la menstruación a los hombres: Una guía completa sobre cómo hacer que hasta los cavernícolas lo entiendan

¿Sabías que el 51% de los hombres cree que es inapropiado que las mujeres hablen abiertamente de su menstruación en el trabajo? Además, el 44% de los hombres admite haber hecho una broma o un comentario sobre el estado de ánimo de una compañera cuando está con la menstruación. Estas cifras proceden de una encuesta […]

No Dejes Que Tu Menstruación Se Interponga en Tus Vacaciones

Ah, las vacaciones. El momento perfecto para relajarse. No hay colegio ni trabajo que te estresen, no hay alarmas que te exijan salir de la cama temprano y tienes muchas horas de diversión por delante. Hasta que te das cuenta de que esa semana te viene la menstruación. La mayoría de las personas con útero […]

Anticonceptivos y sequedad vaginal

enero 20, 2023

¿Qué causa la sequedad vaginal? Hay muchas razones por las que puedes experimentar una sequedad vaginal. Puede deberse a una reacción alérgica a un producto cosmético, como un jabón o un perfume, a tu ciclo menstrual o incluso a tu pastilla anticonceptiva. Por suerte, la sequedad vaginal es una afección que puede ser fácilmente identificada […]

Flujo blanco lechoso: Lo que hay que saber sobre el moco cervical sano

enero 18, 2023

El flujo claro o incoloro no debe ser motivo de preocupación. Durante la semana de la ovulación, es posible que experimentes un flujo claro, pero también puede ocurrir durante períodos de excitación sexual, al hacer ejercicio, en la menopausia, etc. Si tienes útero, es probable que hayas experimentado algo llamado moco cervical (también conocido como […]

¿Cuándo empiezan a funcionar los anticonceptivos?

Por fin has recibido por correo tu primer lote de pastillas anticonceptivas de Pandia Health. ¡Woohoo! Ahora, te estarás preguntando: “¿Cuándo puedo empezar a tener relaciones sexuales sin protección?” Bueno, no te emociones demasiado todavía. Dependiendo del método anticonceptivo que utilices y de la fase del ciclo menstrual en la que te encuentres, es posible […]

Autoplacer con un presupuesto bajo

enero 17, 2023

¿Busca una forma de animar su vida en el dormitorio, sola o en pareja, pero sin arruinarse? Pues está de suerte! Los juguetes sexuales se han desarrollado mucho en los últimos años, pero pueden tener un precio elevado. Por suerte, en tu casa hay un montón de aparatos y objetos que pueden tener un doble […]

Efectividad matemática de los anticonceptivos

enero 16, 2023

Matemáticas y anticonceptivos… una combinación improbable pero esencial. Entender los números es reconfortante, y siempre es recomendable saber cómo funciona tu medicación, sobre todo cuando tu salud sexual está involucrada. Exploremos con más detalle la eficacia de tus anticonceptivos. Si quieres empezar hoy mismo a prevenir un embarazo no planificado con la pastilla, el parche […]

¿Qué ocurre cuando te olvidas de tomar la píldora?

¿Conoces esa sensación de pánico momentáneo cuando te das cuenta de que olvidaste tomar tu pastilla anticonceptiva? Es como cuando pierdes la cartera, las llaves o el teléfono, pero la consecuencia es que puedes quedarte embarazada. Por suerte, tienes cierto margen de maniobra si te olvidas de tomar una pastilla anticonceptiva regularmente. Sigue leyendo para […]

¿Hay que tomar los anticonceptivos a la misma hora todos los días?

Si buscas una respuesta rápida: en el caso de la mayoría de las pastillas anticonceptivas combinadas (las que contienen estrógeno y progesterona), aunque se recomienda tomar la pastilla lo más cerca posible de la misma hora todos los días, puedes tener un desfase de cinco horas de vez en cuando y no pasa nada, pero […]

6 consejos para tu primera vez tomando pastillas anticonceptivas

enero 10, 2023

¿Es usted primeriza con las pastillas anticonceptivas y no tiene ni idea de por dónde empezar? ¡No busques más! La Dra. Sophia Yen, directora ejecutiva y cofundadora de Pandia Health, ha desglosado algunos de los principales consejos que debes tener en cuenta cuando empieces a tomar anticonceptivos. Así que, sin más preámbulos, ¡vamos a entrar […]