La menstruación te costará cara. No es fácil ser mujer… ¿Lo habías oído antes? Pues aquí tienes más…
Tener útero ciertamente no sale barato, sólo el hecho de tener la menstruación sale caro.
Aproximadamente la mitad de la población mundial sufre este fenómeno cada mes.
¿Cuántas menstruaciones tiene una mujer a lo largo de su vida?
Casi todas las personas con útero del planeta tienen la menstruación, y la cantidad de tiempo que pasan con ella es realmente considerable. La mujer media menstrua desde los 13 hasta los 51 años, aproximadamente una vez al mes, y cada menstruación dura entre tres y siete días. En total, esto equivale a 456 menstruaciones a lo largo de 38 años, lo que equivale a unos 6,25 años o 2.280 días de tu vida sangrando.
Coste de los productos de higiene
La lista es interminable: tampones, copas menstruales, compresas, salvaslips, bragas para la menstruación. Estos son algunos de los artículos de higiene para la menstruación que la mayoría de las mujeres compran cada mes para sobrevivir a un ciclo menstrual. Es un gasto inevitable que conlleva la menstruación. Estos artículos de diferentes tamaños, funciones y precios, están sujetos a impuestos (en muchos estados, los activistas están trabajando para deshacerse del #tampontax/impuesto rosa) y la mayoría de ellos no se pueden reutilizar de forma segura. Suponiendo que los precios de estos artículos sanitarios se mantengan fijos, esto es lo que te espera:
Tampones
Si un tampón se utiliza cada seis horas y cuatro tampones se utilizan todos los días, usted está usando unos 20 tampones por cada ciclo menstrual de cinco días, lo que suma un total de 9.120 tampones en su vida. Si una caja cuesta 7 dólares y hay 36 tampones por caja, el coste de toda una vida equivale a 1.773,33 dólares. Y no hablemos del coste de los tampones orgánicos que son más caros…
Salvaslips
Los salvaslips son compresas finas que se suelen utilizar los días en que el sangrado es más ligero (es decir, al principio o al final de la menstruación). Se calcula que cuestan una media de 443,33 dólares por tiempo de vida de cada mujer (5 salvaslips por ciclo, y cada caja de 36 cuesta 7 dólares).
Compresas
Muchas mujeres prefieren utilizar compresas en lugar de tampones o copas menstruales, ya que no es necesario introducirlas en la vagina y simplemente se adhieren a la ropa interior. Aunque los precios pueden variar, suponiendo que utilices de tres a cinco compresas al día durante una menstruación de cinco días, es probable que gastes unos 4.752 dólares a lo largo de tu vida sólo en compresas.
Bragas estropeadas
Casi todas las mujeres tienen pérdidas durante la menstruación, lo que a veces provoca manchas permanentes en la ropa interior. Si una braguita estropeada cuesta 5 dólares, eso equivale a 2.280 dólares por 456 menstruaciones.
Copas y discos menstruales
Las copas menstruales cuestan entre $20 y $40 cada una y pueden durar 10 años si se cuidan adecuadamente. Teniendo esto en cuenta, una mujer puede gastarse al menos $80 en copas menstruales a lo largo de su vida. Los discos de menstruación también son una opción, aunque pueden resultar bastante caros. Las mujeres suelen utilizar unos 8 discos por ciclo. Dependiendo de la marca, un paquete de 8-12 discos puede costar entre 10 y 20 dólares. Por lo tanto, una mujer podría acabar gastando al menos 4.560 dólares en discos. También es importante tener en cuenta que el coste de las copas y los discos puede sumarse al de las compresas o los protegeslips, ya que muchas mujeres utilizan ambos al mismo tiempo para evitar las pérdidas.
Coste de la menstruación y medicamentos
La menstruación conlleva numerosos efectos secundarios desagradables que van desde leves calambres hasta dolores abdominales incapacitantes. Un estudio de 2012 reveló que entre el 25% y el 50% de las mujeres adultas y el 75% de las adolescentes de los países en desarrollo experimentan dolor menstrual, y el 20% declaran sufrir dismenorrea grave o dolores que les impiden participar en sus actividades habituales. Algunas mujeres tienen que guardar reposo cargadas de analgésicos para superar un ciclo menstrual. La menstruación también viene acompañada de una plétora de síntomas adversos como cambios de humor, pechos doloridos, granos, hinchazón, calambres, problemas digestivos, dolores musculares, dolores de cabeza y falta de concentración.
Para combatir estos síntomas de la menstruación, las mujeres tienen que recurrir a medicamentos contra el acné, analgésicos, almohadillas térmicas, bolsas de agua caliente, métodos anticonceptivos y otros muchos, todo ello con un coste.
Medicamentos para el acné
El precio de la medicación para el acné depende del tipo y de si tienes seguro o no. El típico gel tópico de peróxido de benzoilo cuesta unos 25 dólares por tubo. En un periodo de 38 años, esto equivale a 11.400 dólares.
Muchas mujeres también necesitan tomar antibióticos. La Clindamicina es el antibiótico más recetado para el acné. El precio varía en función del seguro, pero sin él, el coste es de 30 dólares para un suministro de 30 días de una cápsula de 150 mg y de 90 dólares para la de 300 mg. Afortunadamente, sólo se recetan durante un tiempo limitado.
Otra forma popular de medicación contra el acné es el retinol. La Tretinoína, muy recetada, puede costar unos 42 dólares por tubo, que puede durar un año si se usa con moderación. Por tanto, es posible gastar 1.596 dólares en esta crema retinoide concreta a lo largo de toda la vida.
Analgésicos
Los dolores de la menstruación pueden combatirse con Midol o cualquier analgésico equivalente. A razón de 12 cápsulas por 456 menstruaciones, se acumulan 5.472 cápsulas que suponen 1.229,83 dólares para toda la vida.
Almohadillas eléctricas y bolsas de agua caliente
Las almohadillas térmicas y las bolsas de agua caliente son como un abrazo cálido que puede ayudar a aliviar el dolor de los calambres abdominales. Las almohadillas térmicas pueden costar más de 20 dólares cada una y las bolsas de agua caliente unos 10 dólares cada una. Lo ideal sería que una de estas dos opciones durara para siempre, pero supongamos que compras 3 a lo largo de tu vida. Las almohadillas térmicas cuestan al menos $60, y las bolsas de agua caliente, al menos $30.
Los métodos anticonceptivos
La píldora cuesta entre 15 y 50 dólares al mes, lo que supone entre 180 y 600 dólares al año si no tienes seguro o si éste no cubre los métodos anticonceptivos. Si a esto le añadimos la visita anual al ginecólogo, nos encontramos con 800 dólares más. Los métodos anticonceptivos pueden costar a una mujer hasta 11.400 dólares a lo largo de su vida, con una media de 25 dólares por envase.
El coste de la humillación
En marzo de 2018, la app de seguimiento de la menstruación, Clue, realizó una encuesta que muestra que el 18% de las mujeres estadounidenses han faltado a la escuela, al trabajo o a un evento por miedo a que alguien descubriera que estaban menstruando. En los países en desarrollo, el acceso a aseos y productos higiénicos se suma a este problema, ya que muchas niñas se ven obligadas a no ir a la escuela durante la menstruación. El coste de menstruar puede ser tan alto como perderse acontecimientos importantes de la vida.
Coste de la colada
La menstruación conlleva un aumento del coste de la colada debido a las manchas y las pérdidas. La única solución que se ha propuesto para hacer frente a este gasto es cambiar los tampones y los productos higiénicos con más frecuencia (lo que ya supone un gasto considerable). Tener que cambiar las sábanas y lavar la ropa sucia todos los meses puede disparar las facturas.
Puede que este dinero extra no parezca mucho en el presente, pero 5 dólares más para lavar la ropa cada mes durante 456 menstruaciones podría ascender a 2.280 dólares.
Coste de las complicaciones de la menstruación
Endometriosis
Con la menstruación llegan trastornos como la endometriosis (una enfermedad en la que el revestimiento del útero empieza a crecer fuera de él), que provoca menstruaciones extremadamente abundantes. Esta complicación puede elevar el coste de la menstruación en unos 2.801 dólares al año sólo en atención médica.
Cáncer de endometrio y ovario
Como consecuencia de la menstruación pueden aparecer problemas de salud graves, como el cáncer de endometrio y de ovario. Las mujeres que empezaron a menstruar antes de los 12 años tienen un mayor riesgo de desarrollar estos tipos de cáncer. La única forma de reducir el riesgo (¡excepto extirpando los ovarios!) es tomar pastillas anticonceptivas, que impiden que los ovarios expulsen un óvulo cada mes.
SOP
El síndrome de ovario poliquístico, o SOP, es un desequilibrio hormonal de la insulina y la progesterona. Este trastorno afecta al funcionamiento de los ovarios. Los síntomas incluyen menstruación irregular o ausencia de menstruación, exceso de andrógenos, acné, aumento de peso, infertilidad y dolor pélvico. Aunque el SOP no tiene cura, suele tratarse con algún tipo de método anticonceptivo hormonal. Estos métodos disminuyen el número de quistes en el ovario bloqueando la ovulación (es decir, la liberación de un óvulo).
SPM Y TDPM
El SPM o síndrome premenstrual se refiere a un patrón de síntomas físicos, emocionales y de comportamiento que aparecen una o dos semanas antes de la menstruación. Los síntomas incluyen, entre otros, hinchazón, aumento del apetito, dolores de cabeza y musculares, fatiga, falta de memoria e irritabilidad.
El TDPM o trastorno disfórico premenstrual es muy similar al SPM pero más grave. El TDPM provoca irritabilidad, depresión o ansiedad graves en las semanas previas a la menstruación. Alrededor del 5% de las mujeres en edad reproductiva padecen TDPM y algunas pueden llegar a sufrir ansiedad o depresión como consecuencia de los intensos síntomas.
No existe cura ni para el SPM ni para el TDPM, pero pueden tomarse medidas para atenuar sus efectos. Algunos de los tratamientos que pueden aplicarse son el seguimiento mensual del estado de ánimo, modificaciones del estilo de vida (por ejemplo, reducir el consumo de cafeína, azúcar y sodio), suplementos nutricionales (por ejemplo, calcio), hierbas medicinales y/o psicoterapia. En casos más extremos, también pueden utilizarse narcóticos, intervención hormonal e intervención quirúrgica.
Amenorrea
La amenorrea es la ausencia de menstruación. Existen dos tipos: amenorrea primaria (cuando no se ha tenido la menstruación antes de los 15 años) y amenorrea secundaria (cuando faltan más de tres menstruaciones seguidas). Las causas de ambas se deben probablemente a los niveles hormonales o al embarazo (pero sólo en el caso de la amenorrea secundaria). En muchos casos, la amenorrea se debe a factores relacionados con el estilo de vida, como tener sobrepeso o un peso inferior al normal, sufrir mucho estrés o hacer ejercicio intenso. La amenorrea primaria causada por problemas genéticos puede provocar un desarrollo irregular de los ovarios, lo que aumenta el riesgo de cáncer. El tratamiento de la amenorrea varía según el tipo, pero puede incluir intervenciones médicas o quirúrgicas.
Dismenorrea
La dismenorrea se refiere a menstruaciones dolorosas. El dolor puede empezar siendo leve, pero puede llegar a ser lo bastante intenso como para interferir en la vida cotidiana. Hay dos tipos de dismenorrea: primaria (dolor tipo cólico antes o durante la menstruación) y secundaria (debida a un trastorno de los órganos reproductores). La dismenorrea suele tratarse con analgésicos como el ibuprofeno, pero otros métodos pueden ser los anticonceptivos, la acupuntura y la estimulación nerviosa.
Lo que hay que saber
Si te llevas algo de esto, esperamos que reconozcas que la menstruación tiene un coste, y no sólo en forma de dinero. La menstruación puede pasar factura tanto física como emocionalmente, lo que la convierte en un motivo válido de frustración para quienes la experimentan a lo largo de su vida. Dicho esto, las personas con úteros no están solas. Cuanto más nos unamos para normalizar nuestra menstruación, más probabilidades tendremos de encontrar una mayor comodidad.
¿Cómo puede ayudarle Pandia Health?
La menstruación es algo que sufren casi todas las personas con útero. Afortunadamente, es posible saltarse la menstruación de forma segura tomando métodos anticonceptivos. Esto no sólo le reportará beneficios físicos, sino que también podría reducir en gran medida sus gastos. Obtenga más información sobre cómo hacer su #PeriodoOpcional.
Descargo de responsabilidad: Este artículo tiene únicamente fines informativos generales y NO sustituye el asesoramiento médico profesional. Consulte siempre a su médico antes de iniciar o cambiar un tratamiento contra el acné.