La Dra. Sophia Yen, consejera delegada y cofundadora de Pandia Health, habla a menudo de cómo interrumpir la menstruación cuando una se toma la pastilla anticonceptiva. Pero, ¿sabes cómo ponerlo en práctica? Siga leyendo para saber más sobre cómo interrumpir la menstruación de forma segura utilizando métodos anticonceptivos hormonales.
¿Es seguro saltarse la menstruación?
Contrariamente a la creencia popular, es seguro y práctico que las personas con útero dejen de tener la menstruación cuando toman métodos anticonceptivos con hormonas. A menudo se cree que el revestimiento uterino se espesa y necesita desprenderse, por lo que no tener la menstruación provocará una acumulación peligrosa. Sin embargo, este no es el caso cuando la persona toma métodos anticonceptivos hormonales.
El sangrado que se produce cuando una persona toma métodos anticonceptivos hormonales (normalmente durante los días en los que toma la pastilla placebo o se descansa del anillo) es en realidad un sangrado por deprivación, que es diferente de la menstruación. Esta hemorragia está causada por el descenso del nivel de hormonas en el cuerpo y no por el desprendimiento del revestimiento uterino. Desde un punto de vista médico, no es necesario que se produzca un sangrado mientras se toman métodos anticonceptivos hormonales.
¿Por qué la mayoría de los paquetes de pastillas tienen una fila de pastillas placebo?
Uno de los inventores de la píldora anticonceptiva, el Dr. John Rock, quería que las mujeres tuvieran un periodo cada mes. No fue hasta que dos de los cofundadores cuestionaron por qué esto tenía que ser necesario y cuestionaron por qué no se considerara incluso el saltarse los períodos para las mujeres. Sin embargo, el Dr. Rock insistió en que aquellas con úteros sangraran cada mes porque creía que la Iglesia Católica aceptaría más la pastilla anticonceptiva si mantenía el status quo. Ganó la discusión y como resultado, la fila de placebo ahora se incluye en la mayoría de los paquetes de pastillas anticonceptivas.
Afortunadamente, las usuarias de píldoras anticonceptivas pueden simplemente saltar la fila de pastillas placebo y comenzar su próximo paquete tan pronto como completen su paquete actual.
¿Qué ventajas tiene saltarse la menstruación?
Saltarse la menstruación no sólo contribuye a mejorar el bienestar general, sino también la salud reproductiva a largo plazo. Por no hablar de que los productos para la menstruación son caros y a menudo perjudiciales para el medio ambiente.
En términos de bienestar, saltarse la menstruación disminuye los síntomas asociados a las hemorragias: cólicos, hinchazón, dolores de cabeza, anemia, acné, vergüenza… sólo por nombrar algunos. Además, optar por no sangrar cada mes podría conllevar un menor riesgo de desarrollar cáncer de endometrio y ovario al cambiar la susceptibilidad de las células a las infecciones. Por último, al no tener que comprar productos para la menstruación con tanta frecuencia, se ahorra dinero y se contribuye menos a la contaminación (la mayoría de compresas y tampones acaban en los vertederos).
Aunque saltarse la menstruación es seguro, antes de iniciar el proceso hay que hablar con un/a médico/a para asegurarse de que es la decisión correcta para una. Por ejemplo, se recomienda que las personas que llevan menos de dos años menstruando lo sigan haciendo, ya que probablemente aún estén creciendo y los estrógenos podrían afectar a su estatura.
Cómo saltarse la menstruación
Para saltarse la menstruación de forma segura puede utilizar:
- 1. Los métodos anticonceptivos en pastilla.
- 2. El anillo anticonceptivo como NuvaRing
- 3. Los métodos anticonceptivos en parche como Twirla o Xulane (sólo se pueden usar durante 12 semanas seguidas como máximo)
- 4. Los DIU hormonales (30% de posibilidades de no tener menstruación).
- 5. Los métodos anticonceptivos implantados como Nexplanon.
- 6. La inyección tiene una probabilidad del 75% de no tener menstruación después de 3 inyecciones.
Cómo saltarse la menstruación tomando la pastilla
Saltarse la menstruación tomando la pastilla anticonceptiva es muy sencillo. Cuando termine las tres filas de pastillas activas, sáltese la fila de pastillas placebo y pase al siguiente envase. Normalmente, la última fila contiene pastillas de azúcar o hierro, que son de un color distinto al de las pastillas hormonales.
La primera vez que pruebe saltarse la fila de pastillas placebo, es posible que experimente una hemorragia intermenstrual al cabo de unos meses. Esto suele ser inofensivo y no significa que los métodos anticonceptivos hayan dejado de ser eficaces. Si se produce un sangrado intermenstrual, deje de tomar las pastilla anticonceptiva durante cinco días. Durante este tiempo, tendrá una hemorragia por deprivación como consecuencia del cambio hormonal, lo que restablecerá su útero. El sexto día, independientemente de que siga sangrando o no, vuelva a tomar las pastillas hormonales.
Después de la primera hemorragia intermenstrual, es probable que pasen más días sin que vuelva a sangrar. Siempre que siga tomando pastillas activas, podrá acabar con la menstruación. Dicho esto, cada persona con útero es diferente y, por tanto, puede tener una experiencia distinta.
Los métodos anticonceptivos que permiten saltarse la menstruación
Los métodos anticonceptivos distintos de la pastilla, como el parche y el anillo, permiten saltarse la menstruación. Las mujeres que tienen un DIU o un implante también pueden notar menstruaciones más ligeras, si es que las tienen.
El anillo
NuvaRing es un anillo pequeño y flexible que se coloca dentro del canal vaginal para liberar hormonas que evitan el embarazo. Se lleva durante tres a cinco semanas seguidas y suele ir seguido de un descanso de siete días, cuando se produce una hemorragia por deprivación. Para evitar esta hemorragia, basta con saltarse el descanso y colocarse el nuevo anillo inmediatamente después de terminar el anterior.
El parche
El parche es una lengüeta adhesiva que contiene hormonas y se coloca en algún lugar de la piel (por ejemplo, el brazo, la espalda, el estómago o las nalgas). Se lleva durante siete días y luego se sustituye durante dos semanas más. La cuarta semana suele ser la de la menstruación, en cuyo caso el parche no se coloca sobre la piel. Si no quiere sangrar, sáltese el descanso y póngase el parche nuevo cada semana. Es importante tener en cuenta que no debe saltarse la menstruación durante más de 12 semanas seguidas si está usando el parche, ya que esto puede aumentar el riesgo de que se formen coágulos de sangre.
El DIU hormonal
Con el DIU hormonal, un pequeño dispositivo flexible que se inserta en el útero, muchas personas notan menstruaciones más ligeras. Sin embargo, esto es impredecible porque cada persona con útero responde de forma diferente. Con los DIU de “potencia normal” (Mirena/Liletta), entre el 20 y el 50% de las personas dejan de sangrar por completo.
El implante
Un porcentaje similar de mujeres que utilizan el implante, una varilla fina que se coloca en el interior del brazo, dejan de sangrar mensualmente. Sin embargo, es más frecuente que el sangrado sea irregular y que las menstruaciones sean más ligeras.
¿Cuál es el resumen?
Saltarse u omitir la menstruación es ahora más fácil que nunca con la ayuda de los métodos anticonceptivos hormonales. Dicho esto, sigue siendo necesario que se comunique con su proveedor de atención sanitaria o médica para que pueda recetarle la cantidad correcta de medicación. Afortunadamente, bajo la Ley de Asistencia Asequible, la mayoría de los planes de seguro deben cubrir los costos de su anticonceptivo.
¿Cómo puede ayudar Pandia Health?
Hablando de saltarse la menstruación, Pandia Health promueve el #MenstruarEsOpcional educando a las personas con útero sobre los beneficios de no sangrar cada mes. Además, promovemos este mensaje proporcionando un servicio de entrega GRATUITO en los 50 estados de USA. Puede transferir una receta actual a nuestra farmacia y recibirla directamente en su buzón de correo. Si no tiene receta para un método anticonceptivo hormonal, tenemos doctoras expertas que la pueden ayudar a obtener una receta sin que se tenga que mover de su casa! Sabemos que tiene #MejoresCosasQueHacer que hacer un viaje extra a la farmacia o la consulta de la doctora. Inscríbase hoy mismo aquí para empezar a saltarse su menstruación.
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Descargo de responsabilidad: La información anterior sólo tiene fines informativos generales y NO sustituye el asesoramiento médico profesional. Consulte siempre a su médico/a antes de iniciar o modificar un tratamiento.