¿Qué causa la sequedad vaginal?
Hay muchas razones por las que puedes experimentar una sequedad vaginal. Puede deberse a una reacción alérgica a un producto cosmético, como un jabón o un perfume, a tu ciclo menstrual o incluso a tu pastilla anticonceptiva. Por suerte, la sequedad vaginal es una afección que puede ser fácilmente identificada y tratada si sabes que es lo que lo está causando.
Aunque la sequedad vaginal se asocia más comúnmente a las mujeres menopáusicas (45-55 años), las mujeres de todas las edades pueden experimentarla. Sus síntomas incluyen molestias, picor o ardor y dolor durante las relaciones sexuales. Algunas mujeres sienten estos síntomas a diario, mientras que otras sólo lo notan cuando no pueden “mojarse” (lubricarse) antes o durante las relaciones sexuales.
La sequedad vaginal y la pastilla anticonceptiva
Entre el 3 y el 5% de las mujeres que toman pastillas anticonceptivas de baja dosis sufren sequedad vaginal.
Dependiendo del tipo de pastilla anticonceptiva que tomes, algunas pueden ser mejores que otras. Las pastillas con bajos niveles de estrógeno que TAMBIÉN contienen drospirenona, desogestrel o norgestimato parecen tener un impacto negativo en la libido y la sequedad vaginal. La testosterona contribuye a la lubricación de la vagina, pero las pastillas anticonceptivas reducen los niveles de testosterona producidos por los ovarios, lo que provoca sequedad vaginal.
El estrógeno también ayuda a mantener lubricados los tejidos vaginales, por lo que cuando hay menos cantidad, esto significa que hay menos flujo sanguíneo hacia el tejido, lo que provoca sequedad en la vagina o en la vulva. Consejo rápido: utiliza un lubricante a base de silicona (como uno de la compañía Fundada por Mujeres y Liderada por Mujeres: Pulse) o aplica una crema hormonal (que te puede recetar tu médico/a) en la abertura de la vagina para reducir la sequedad.
¿Sabías que?
Las investigaciones demuestran que el 5% de las mujeres tienen una variante genética que da lugar a un receptor de testosterona defectuoso o ineficaz. Esto significa que algunas mujeres necesitan niveles más altos de testosterona para mantener sanos los tejidos de la vulva y la vagina y para que sus glándulas funcionen normalmente. Los efectos no son evidentes hasta que los niveles de testosterona son más bajos de lo normal, lo que también puede ocurrir en las mujeres que toman la pastilla.
Las mujeres con esta variante genética que toman la pastilla anticonceptiva pueden tener algunos problemas:
- La pastilla hace que los ovarios produzcan menos testosterona total en forma utilizable.
- La progesterona sintética de las nuevas pastillas anticonceptivas bloquea el receptor de testosterona en dosis elevadas.
- El receptor de testosterona no funciona bien, por lo que es muy dependiente de la presencia de altas cantidades de testosterona.
¿Qué poblaciones corren más riesgo?
- La menopausia: Las mujeres que atraviesan la menopausia son más propensas a experimentar sequedad vaginal debido a la disminución de sus niveles de estrógeno, lo que hace que el tejido vaginal se vuelva más fino, más seco y menos elástico.
- Embarazo: Del mismo modo, si acabas de dar a luz, tus niveles de estrógeno serán más bajos mientras que los de progesterona serán más altos. En la menstruación, la glándula pituitaria libera prolactina, una hormona que alerta a tu cuerpo para que produzca leche, suprimiendo así la producción ovárica de estrógeno, según la doctora Tami Rowen, ginecóloga y obstetra del Centro Médico de la UCSF.
- Tampones: Si usas tampones y experimentas sequedad, puedes considerar cambiarlos por compresas o por una copa menstrual, o simplemente podes optar por no menstruar (#MenstruarEsOpcional). Los tampones pueden reducir la cantidad de humedad natural de la vagina, aunque sólo debería durar entre 12 y 24 horas.
- Antihistamínicos: Los antihistamínicos secan las membranas mucosas para aliviar síntomas como la congestión – ¡genial! Pero eso significa que también secan la vagina, lo que no es tan bueno.
- Síndrome de Sjögren: La sequedad vaginal también puede estar causada por el síndrome de Sjögren, un trastorno del sistema inmunitario que produce sequedad ocular y bucal.
- Reacción a productos. Ten cuidado cuando pruebes un nuevo detergente, un producto de baño o ciertos tejidos, ya que estos artículos podrían alterar el equilibrio de la humedad.
¿Sabías que?
La vagina es autolimpiable, por lo que no es necesario el lavado interno. De hecho, las duchas vaginales pueden provocar toda una serie de problemas como infecciones bacterianas e infecciones por cándida, enfermedad inflamatoria pélvica, cáncer de cuello de útero, aumento de la transmisión de ITS (infecciones de transmisión sexual), infecciones del tracto genital superior y endometritis.
¿Existe un tratamiento para la sequedad vaginal?
A diferencia de la pastilla, los métodos anticonceptivos no hormonales, como el DIU de cobre o la mini pastilla, probablemente no provoquen sequedad vaginal, por lo que puedes probar una de estas opciones si experimentas alguno de los síntomas anteriores. Asegúrate de hablar con tu médico/a para saber qué método anticonceptivo es el más adecuado para ti.
Otras soluciones son reducir el consumo de cafeína y consumir más grasas saludables como el aguacate, el hummus y los cacahuetes, ya que pueden mejorar la lubricación vaginal. Esto significa que tu cuerpo y tu tejido vaginal no se deshidratan. Si crees que tu sequedad vaginal está relacionada con las relaciones sexuales, habla con tu pareja sexual sobre lo que funciona y lo que no y plantéate dedicar más tiempo a los juegos preliminares.
También puedes buscar cremas hidratantes o lubricantes vaginales y crema o comprimidos de estrógenos vaginales. Si el problema está relacionado con la pastilla anticonceptiva que tomas, habla con tu médico/a para cambiar de método anticonceptivo.
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¿Cómo puede ayudar Pandia Health?
En Pandia Health, nos enorgullecemos de recetar anticonceptivos basados en varios factores, incluyendo la edad, el origen étnico, el IMC y la salud general.
Todos estos factores pueden influir en la reacción de tu cuerpo a los anticonceptivos, incluida la sequedad vaginal, que tu médico/a tendrá en cuenta al revisar las mejores opciones para ti. Con un solo pago de 25 dólares al año, puedes acceder a nuestras médicas expertas (disponibles en estos estados) durante 364 días.
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Descargo de responsabilidad: Este artículo no es, ni pretende ser, un sustituto del consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento, y nunca se debe confiar en él para obtener un consejo médico específico. Por favor, consulte a su médico/proveedor antes de cambiar, suspender o empezar a tomar cualquier medicamento.